3루 수비1 박동희 원포인트 레슨 정리 http://blog.naver.com/choigh70/140117232622 에서 퍼옴 휘는 직구 고치는법: 포수 글러브에 넣으려는 생각보다는 포수 글러브를 통과시키려는 기분으로 던져라. 하체의 중심이동 연습을 하라.. 최대한 뒤쪽에 무게중심을 두었다가 던지는 순간 앞으로 옮겨라. 황두성의 강속구 투수 원포인트 레슨 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=107&oid=295&aid=0000000350 양준혁의 선구안 향상법(추천..) http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=295&aid=0000000338 ● 직구에 타이밍을 맞춰 놓으면, 변화구는 언제든지 맞.. 2010. 11. 15. 이전 1 다음